本文内容概述：执行力的四大阶段，八大系统。

你的执行力卡在哪里？

是“我不会，我不敢，我不行？”还是“没激情，没兴趣，没动力？”或者 “我就是拖延，懒，就是啥都不想做？”

甚至 “不知道！”

不论大家的卡点在哪里，这篇文章都会帮助大家更好的自察自我执行力阶段与卡点，掌握实现执行力跃迁的关键能力。

一个人的执行力跃迁通常要经历四大阶段：想做，去做，做到，做好，而后Think Bigger!

①想做，建立行动的原始动力

中国有一句古话，叫做”心想事成”。因为我们想要健康，所以我们需要去每天跑步保持运动，吃七分饱控制饮食，早睡早起确保睡眠；因为我们想要赚钱，所以我们要努力工作，或者尝试创业；因为我们想要成长，所以我们去不断学习，不断历练，想法，是一切行动的原始动力。现实世界中，但凡是有执行力的人，一定在内心深处，有想做事儿的念头，越是执行力强，这种想做的念头就越坚定，甚至成为支撑自身不断前进的信念。

所以说，心想事成,  短短四字，却道尽了“想做”的强大力量。

如果你的执行力卡在这个阶段，连去做一件事的想法都没有的人，可以尝试从两个方面建立自身的原始动力系统：

第一，内驱力系统。

渴望 热爱 害怕 担心

内驱力系统是从我们自身出发，主动去产生执行动力的系统，是“我想做，我要做”。

通常来说内驱力分为正向内驱和反向内驱两种。

正向内驱是带有积极因素的内驱，比如我喜欢画画，所以我去画画；我渴望健康美丽，所以我去健身塑型；我渴望持续成长，所以我要不断读书学习；我期望我理想中的美好生活，所以我去努力拼搏赚钱。

反向内驱是利用潜在的消极结果进行的逆向驱动，比如因为害怕在激烈的竞争中落后，所以努力学习，甚至参加培训提升自我；因为害怕用力过度会影响自身健康，所以早睡早起不熬夜，制定计划高效工作；因为害怕在演讲的时候紧张不知所措，所以去主动社交练习口才等等。反向内驱力还有一个大家都听过的名字，叫做“突破舒适圈”。

所以大家可以看到，不论是我们的喜欢的擅长的，还是我们害怕的，都会成为我们行动的巨大动力，所以如果你发现你自己有特别喜欢的东西，有特别热爱的东西，有特别恐惧害怕，担心丢脸的东西，请坦然，开心的告诉自己“我又有行动的新动力了，我又可以成长啦”。

第二，外驱力系统。

强制 约束 影响

外驱力系统是从外部环境出发，强迫我们自身不得不去做，以此实现确保执行的目的，是“我不得不做，不做不行”。

外驱力系统看似有些矛盾，我是有病吗？我为什么要强迫自己做不愿意的事情，但实际上，外驱力在我们执行力落地，尤其是初级阶段的执行力落地上发挥着非常重要的作用。

如果你想减肥但就是不想运动，还控制不住自己的嘴，那咋办？找两个彪形大汉，一天三顿守着你，保证不让你多吃一口饭，该运动的时候不管你动不动，每天拖着你跑它五公里，你说这样下来，一个月你会不会瘦，一定会瘦，你最后开不开心，一定开心，但是过程痛苦不痛苦，那肯定是无比痛苦的。

就是在这种你想做又不去做，控制不住自己的矛盾时候借助外驱力系统是极其有效的。要是你想学习却总是流不出时间，可以去报个课报个线下班，渠道现场了那几个小时你就不得不接受知识；想运动又动不起来的时候就去报个健身房，所有人都在锻炼，你又花了钱办了卡，进去了总不至于傻愣着俩小时，总得活动活动手脚，运动运动吧？所以花钱，把自己丢到一个特定的环境，是一个帮助我们快速开始执行的良方。

②去做，把想法转化为行动。

闭上眼睛，盘点下你身边的人，你看看有几个是有想法，就能快速决断，随时行动起来，不犹豫，不拖延的? 不超过20%。但凡能突破这一关，大概率已经是在朋友圈被冠之以“自律”，“狠人”的佼佼者了。

这一关，看起来简单，突破起来却困难重重，完美主义，眼高手低，想要的太多。。。所有人性的弱点，都会成为执行力开始的阻碍。

这个阶段最典型的问题就是“拖延症”，一件事，一直想做，却又一直拖着不去做，然后这种想做又不去做的现状就不听的在脑海中重复，折磨精神，内耗自我，轻则影响情绪，重则让我们对自己失去信心，甚至陷入抑郁。

想要跨越去做这个阶段，没啥技巧，就是打造自己的行动力系统，让自己先动起来：

陷跨出去，先做一次，先从一个粗糙的开始，做一个MVP, 或者给自己一个截止日期，终止筹备，开始行动，只有动起来，才会有结果，只有有结果，才会获取反馈，有反馈，我们才能获取新的动力，这样行动闭环才能自己转起来。

③做到，把行动转化为结果

我们去做的初衷当然不仅仅是去执行，而是想要达成一个心中的目标，想要获得期望的结果。但是从去做到做到之间却有一条看不见的鸿沟。没有人能够确保说只要我行动了就能达成目标的，在我们行动的过程中会遇到各种艰难困苦，我们的想法可能会随时被动摇，把行动转化为结果是一个不断摸索，不断成长的长期过程。

在这个阶段，你需要不断向自己提问，我的目标是什么，我现在在哪里，我跟目标之间的差距是多少，我应该如何去消除这个差距，在这个过程中，不断的提高能力，突破环境阻碍，通过不断优化，一步一步向目标靠近，最终达成它。过程中，我们需要两个关键能力去帮助我们实现阶段跨越。

第一，建立能力系统，会做。

你想做一件事，却不知道怎么做，怎么办？学习。如果你在一个领域有深刻的认知和理解，具备迁移能力，那你可以通过自上而下的拆解把一个难的，复杂的，自己不会事情通过拆解，变成多个容易得，简单的，自己会做的事情，然后去完成它；如果你不具备领域迁移能力，那你可以尝试从一个点开始切入，逐步掌握几个点，掌握一条线，掌握一个面，循序渐进的掌握做成这件事所需要的核心能力，最后能够胜任它；或者你可以通过借力，找到会做的人帮你完成。

有无数人，遇到陌生领域的事情，接触到没做过的事情，冒出来的第一个想法是“我不会”，因为这三个字，让他打了退堂鼓，所有的想法和愿景化为乌有。“因为我不会，所以我不去做，因为我不会，所以我做不到，人家做到了是人家有这资源，那能力。。。”

那你有没有想过，如果你不去做，你永远都不可能会做，又有谁是天生会做的，那些今天会做做的很好的人也都是从不会做的小白成长起来的，最最关键的事，很多事情，可能并没有你想象的那么难，一旦你开始去做，在过程中实践几次，你会发现“哦，原来它这么简单”。

所以各位朋友，请大家把“我不会”这三个字从我们的执行力字典中抹去，我希望当你有了一个愿景和目标，不要给自己找“我不会”的借口，只要大家想做到，想做成，请保持一种心态，叫做 “有谁天生都是啥都会的呢？就算我这也不会，那也不会又怎样，我会学习呀，我可以去读书，去试错，去请教他人，去网路搜索，去借助AI,  这么多方式，今天不会，我相信明天我一定能学会！”。

第二，建立防御系统，能做。

大家可能会有困惑，你都会做了，咋还有能做，不能做的区分呢？谁不让你做了吗？的确，这种现象不仅存在，而且非常普遍。

大家有没有发现一个现象，你想去减肥，你也不是不会跑步，不会做俯卧撑，道理你全都懂，事情你也没有一个不会做，可是为什么就是行动不起来，或者坚持不下去？

说好了每天要少食多运动的，今天天公不作美，下了大雨，就告诉自己我没办法运动了；明天心情不好，跑去暴饮暴食一顿；后天好朋友拉着自己去宵夜，最后沦陷在啤酒烧烤里。。。

说好了要每天读书学习的，结果老板的工作就是安排的满满的，忙成狗还是怎么做都做不完，每天晚上加班熬夜，到家门头就睡，第二天匆匆忙忙的跑去上班，没一点属于自己的空余时间，用什么读书学习？

成功的路上各种妖魔鬼怪，阻碍你，干扰你，诱惑你，如果你没有掌握一些钝感力，屏蔽力，意志力，你的行动就难逃半途而废的命运。

所以说，我们不仅要想做，会做，还得掌握一些技巧，去屏蔽这些障碍和影响因素，学会排优先级，抓重点，合理安排个人精力来避免陷入无休止的工作中；固定时间早睡，少吃垃圾食品来保证健康；提升格局和视野，主动发现生活的美和生活中的正能量来让自己保持快乐，这些防御能力，可以帮助我们从这些枷锁和牢笼中挣脱出来，也让我们的能力有机会被施展出来。

④做好，持续做到，越做越好

在中文中，好是一个非常概括的词，一个非常具有发展眼光的词。在执行力上，做到容易做好难，如何做到更高的标准，如何持续的做到，如何轻松的做到，如何实现从做到到做好的跨越，我们同样需要打造两个系统：

第一，稳定系统：夯实能力，持续做到。

一次做到可能是偶然，可能是运气；能够持续稳定的做到才是真正的能力。稳定系统就是用成熟，科学的方式让我们的执行力可复制。怎么做，通过沉淀流程，最佳实践，以及尽可能的量化，提高能力成熟度。

就好比我们刚开始蒸米饭，总是不知道应该放多少米，多少水，放多了煮成了粥，放少了做成了锅巴，所以就需要不停的尝试，还常常失败；而我们的先辈通过无数次失败总结出了经验，不管放多少米，水比米高出一节手指，就可以确保你可以做出口感不错的米饭；现在科学的量化数据告诉我们3分米七分水的比例煮出的米饭既不干，也不粘，口感适中。

你看，这就是通过最佳实践和量化来提高能力成熟度，让结果可复制，让我们可以持续的做到。当然煮米饭相对简单，如果换成蒸馒头，可就复杂多了，从和面，发面，做馒头，定型，蒸馒头，每一步都需要经验沉淀和数据量化，这个时候流程沉淀就变得很重要，稳定系统的最终结果是，建立一条能力基准线，不管是谁来做，只要你按照我的流程，指引，量化说明，你不一定能做到最好，但是你一定做的不低于某个水平。

第二，优化系统：持续迭代，越做越好。

我们靠执行力做成事并不断跃迁的过程，其实就是不断的从做成小事到做成大事，从做成易事到做成难事，如何用更低的成本，更高的效率，更优的质量去做到的过程。

优化系统的本质是PDCA行动闭环（Plan-计划，Do-执行，Check-检查，A-Action调整）。每一件事，先有一个目标和计划，然后去执行，在执行的过程中不断的自查，发现问题，及时的去做行动或目标调整，最后让我们的方向越来越正确，行动越来越高效，成果的达成越来越有保障，这就是迭代。

⑤Think Bigger，突破自我

最后，在不断做好，能力不断提升的基础上，Think Bigger，勇敢突破自我。要做到真正的Think Bigger， 需要建立一个非常重要的能力系统：

魄力系统：敢想敢做。

我们建立自身执行力体系的本质是通过做成事，练就人。我们的人生就好比升级打怪，在一次一次打掉小怪的过程中我们的技能不断提升，从而有了打大怪的信心，资本和可能，我们从做成小事易事到做成大事难事，我们的知识，思维，能力，认知都获得了提高，以前不敢做的，现在敢做了，以前不敢想的，现在敢想了，这就是魄力系统建立的基本逻辑。

在这部分，最最需要的是一号位思维，你是自己人生的一号位，要自己决策自己的未来，没资源找资源，没方法找方法，借助他人而不依赖他人，永远做好一个人抗下所有的责任和勇气。

这个世界有两种人，一种是追随者，他们“因为看见所以相信”，永远活在他人的庇荫之下；另一种是引领者，他们“因为相信所以看见”，他们有理想，有愿景，对自己永远怀疑，而又深信不疑，在不断的探索中实现自身的蜕变。我们每一个人，都应当在建立自身执行力体系，历练自身执行力的过程中去努力的成为引领者，这才是真正的执行力，积极，自驱，不畏艰险，一往无前，满怀信心与信念的执行力。

好了，关于执行力体系今天就分享这么多，希望大家可以认真思考一下，自身的执行力到底处于哪个阶段，卡在哪里，你需要打造哪些核心能力系统去跨越这个阶段。

一个给大家鼓舞的励志故事

最后，跟大家分享一个执行力的案例，希望给大家更多的鼓舞：

这个案例的主人公，名叫齐白石。

提到齐老，相信我们大家都很熟悉，画画界的一代宗师，他不仅被文化部授予人民艺术家称号，也曾入选世界文化名人，他画的虾更是因为活灵活现而被后世所称道。很多人都知道齐老的这些堪称传奇的艺术造诣，但却并不知道，其实齐老的成长也是一段执行力传奇。

齐白石从小家境贫困，几乎没有读过什么书，只能在家砍柴，放牛，种田；为了改变现状，维持家庭生活，十几岁的时候他就决心通过掌握一门手艺挣钱养家，于是就开始学习木工。

考量木工手艺的一个很重要的点是雕刻，起初他雕刻景物的时候总是不得要义，特别粗糙，于是他每天思考如何把景物雕刻的精细，一次偶然的机会，他看到了《芥子园画谱》这本书，于是他便开始心追手摹的研究起来，经过很一遍一遍的临摹，他的雕刻工艺越来越好。渐渐地，他的木工雕刻工艺水平在当地开始有了名气，他就想要更进一层，在雕刻的基础上，练习起了绘画艺术。

就这样他一边干着木工活，一边画画，越画越好，甚至还有不少人来找他求画。本来齐白石已经可以生活无忧，安于现状了，但是他却依然有一颗不断进取的心，他不甘心这样一直当一个巷子里的民间画师，于是拜在画家胡沁园的门下跟其学习绘画，也是自此，开启了齐白石进入书画艺术殿堂的大门，但他不甘于模仿，开始不断改变，想要探索属于自己的画风。

除了系统性的学习，他也开始游历山川，从自然中找灵感，观察日常百态，融入画作。为了画好虾，他每天观察虾在日常中的嬉戏，游动，捕食等动作并详细的记录下来并不断练习，这才有了我们后世称道的佳作。

回顾齐老的一生，从想要养家糊口，去学木工手艺，到想把木工雕刻手艺做精做细去学画，再到不甘做民间画师去拜师学艺，最后到不甘模仿他人，想要自成一派，正是人生不同阶段的一个一个想法，牵引着他不断向前，终成大器，齐老也用自己的人生也再次向我们证明 “梦想有多大，舞台就有多大”。

其实咱们每个人的内心, 都会有自己的想法，可能是强烈的愿望，或者是对可能的期待，又或者仅仅是一个低语的声音时不时在你耳边响起，这些想法就像是一颗小小的种子，虽然不起眼，但却是所有努力的起点，只有你开始有这个想法，你开始想要去做，你才有可能有一天会生根发芽，开花结果。

想做，去做，做到，不断做好， Think Bigger，这不只是我们不断自我突破的过程，也是我们人生意义之所在。

加油，从今天开始构建你的执行力体系，行动起来，期待在明年，遇到全新的你！

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